(Top)sportbegeleiding
Bianca van dijk combineert 2 verschillende disciplines die belangrijke raakvlakken hebben; namelijk de orthomoleculaire PNI-aanpak en de (top)sportbegeleiding. Naast relevante medische opleidingen en werkervaringen, heeft ze zelf een schat aan ervaring opgedaan uit haar topsportcarrière. Ze weet wat het is om keihard te trainen, vaak onderweg te zijn, te pieken op belangrijke wedstrijden Ze weet wat het is om Nederlands kampioen te zijn, op hoogtestage te zijn, maar ook met teleurstellingen om te gaan, overtraind te zijn, schuldgevoelens naar het thuisfront...
Het unieke hieraan is dat er adviezen worden gegeven die compleet zijn gericht op de sporter zelf in aanleg (genetisch), de evt in de loop van de tijd ontstane 'zwakke' plekken, de tak van sport die beoefend wordt, maar ook de situatie kan regelmatig vragen om (tijdelijke) aanpassingen.
Zo zal er dus geen sporter zijn die met exact hetzelfde advies de deur uit gaat; ieder mens is immers uniek en zo is dat ook in de sport en topsport.
De sporter wordt begeleid in de basisvoeding, aanpassingen bij trainingsperiodisering, pieken naar wedstrijden toe. Maar ook bv in specifieke situaties; bv hoogtetraining;
Daarnaast kan er hulp worden aangeboden bij klachten zoals; maagklachten, gew(r)ichtsproblematiek, terugkerende blessures, energietekort tot overtraindheid, astmatische klachten, verminderde stressbestendigheid, ontstekingsklachten, darmklachten, allergische klachten, slecht herstel, etc
De werkwijze zal in principe bestaan uit een uitgebreid vraaggesprek, het bekijken van uitslagen van gedane inspanningstesten en bloeduitslagen. De voeding wordt uitgebreid geanalyseerd in combinatie met de trainingsarbeid en andere (werk/studie/gezins-)omstandigheden. Er wordt gebruik gemaakt van een LIFE-meting, de Tanita 330 sc (waarbij niet alleen het lichaamsgewicht, maar ook spiermassa, vetpercentage en vochtgehalte gemeten word), een HRV-test behoort ook tot de mogelijkheden. Ook aanvullende testen in de praktijk zelf, maar ook kan er aanvullend onderzoek aangevraagd worden zoals bloed, ontlastings- en urine-onderzoek. Dikwijls wordt er ook overleg gevoerd/ contact gehouden met trainer en/of (sport)arts om de begeleiding te optimaliseren.
De begeleiding kan bestaan uit een 1-malige check, een hulpvraag voor een specifieke klacht, tot complete begeleiding voor het behalen van maximale prestaties. Het online voedingsprogramma; My Calorie-coach schept de mogelijkheden om de voeding in combinatie met de trainingen dagelijks te laten bekijken.
